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Cours de Danse orientale et Bellypilates à domicile.
Révéler sa puissance féminine et tonifier son périnée en dansant !
Soucieuse du bien être des femmes, j’ai développé une technique associant Pilates et Danse orientale, appelée « BellyPilates »,
destinée principalement aux femmes afin de leur permettre de renouer avec leur corps et de développer leur énergie féminine.
En effet, le Pilates et la Danse orientale sont très liés. Ces deux disciplines sollicitent puissamment le plancher pelvien. Pratiquée depuis des millénaires, la danse orientale était connue dans le bassin méditerranéen pour être une danse liée aux rites de fertilité. A travers des mouvements du bassin, elle a pour vocation, au vu des muscles qu’elles sollicitent soit de préparer ou de rééduquer le périnée, avant ou après l’accouchement.
Les cours de danse orientale associé a la technique du Pilates sont d’une grande source de satisfaction pour nombres de mes élèves.
Mon but est de donner aux femmes le maximum d’outils afin qu’elles puissent traverser de manière optimale tous les changements hormonaux auxquels elles seront sujettes au cours de leur vie : endométriose, pré et post ménopause, syndrome prémenstruel…
